Семинары «Использование психотаро и МАК в психологическом консультировании»
С 19 октября стартует серия семинаров «Использование психотаро и МАК в психологическом консультировании»
Новый учебный год в СЕНТИО
В СЕНТИО стартовал новый новый учебный - с сентября начинаются наборы на все курсы обучения в нашем учебном центре. Успейте записаться!
Алекситимия или «Я ничего не чувствую»
Что вы чувствуете? Счастье? Спокойствие? Тревогу? Обычно людям удается понять, какие эмоции они испытывают. Но от 2% до 8% людей не могут этого сделать.
Семейные традиции
Семья – важный источник сил для большинства людей. Хорошая семейная поддержка так или иначе помогает в удовлетворении любых базовых потребностей.
Дружба и ее значение в жизни человека
Вот так и выходит, что взрослые часто жалуются не на одиночество, а на острую нехватку крепкой опоры и поддержки со стороны окружения.
Забота о себе — что это такое и какой она бывает?
Многие пренебрегают собой в пользу других. Особенно часто это можно наблюдать в семейных отношениях: например, когда родители жертвуют собой ради ребенка. Но для сохранения психического и физического здоровья сначала нужно подумать о себе. Как в самолете: сначала надеть кислородную маску на себя, а потом на своего ребенка. Так и в жизни, сначала нужно позаботиться о […]
Серия информационных семинаров «Творческие методы в психологическом консультировании»
17 июля стартует серия информационных семинаров «Творческие методы в психологическом консультировании», которая включает в себя два блока.
Почему мы бросаем начатое?
Купили гитару и сыграли на ней один раз? Не можете выполнить работу в срок и постоянно ее откладываете? Возникают сложности с тем, чтобы сдать курсовую или регулярно ходить в спортзал?
Выпуск интегративных терапевтов 2024
8 выпускников стали сертифицированными психологами-консультантами, получившими Сертификат интегративного терапевта и Диплом о профессиональной переподготовке
Откуда берется ревность?
Ревность отравляет любовь, превращая ее в мучительную пытку. Откуда берется это разрушительное чувство? Почему одни люди становятся жертвами ревности, а другие способны сохранить спокойствие и доверие? Ревность – комплексное эмоциональное состояние, питаемое страхами и неуверенностью. Не всегда она является чем-то из ряда вон выходящим: часто ревность проявляет себя как нормальное человеческое чувство. Ее могут вызвать […]
Как помочь себе при стрессе?
Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневности, поэтому важно знать, как справляться с ним эффективно. Подробнее ознакомиться с видами стресса вы можете в наших прошлых публикациях. Давайте разберемся, как можно облегчить это непростое состояние и вернуть гармонию в свою жизнь. 1. Физическая активность Независимо от причины, будь то рабочие дедлайны, семейные проблемы или просто напряженный ритм […]
Выученная беспомощность: что это?
Выученная беспомощность — состояние пассивности и покорности, которое формируется в ситуациях отсутствия личностного контроля. Представьте собаку, которая сидит в клетке и получает удары электрическим током. Поначалу она попытается избежать боли, будет бороться и сопротивляться. Но потом она осознает, что не может контролировать свою судьбу, и у нее возникнет чувство беспомощности. Такими экспериментами занимались Стивен Майерс […]