Терапевтическая группа (групповая психотерапия)

25 ноября 2022
Начало программы

Если вы пока не решились прийти на личную терапию, но хотите проработать волнующий вас вопрос, приглашаем в терапевтическую поддерживающую мини-группу.

Групповая психотерапия в мини-группах до 6 человек создает безопасное пространство для доверительного общения, где вы сможете решить свои вопросы.

Кому особенно полезна групповая психотерапия?

  • Когда вы находитесь в неудовлетворительных отношениях / или чувствуете себя одиноким и не видите возможности что-то изменить.
  • Когда вам не хватает поддержки в жизни, чтобы решиться на изменения.
  • Когда вам хочется научиться понимать других людей, хочется развиваться, учиться быть в контакте с другими.
  • Когда вам не хватает обратной связи от людей в том, какой вы, как вас видят другие.
  • Когда ваши сложности связаны с общением, с установлением, поддержкой или завершением отношений с другими людьми.

Ведущий группы — Карине Арустамян, гештальт-консультант, интегративный терапевт, супервизор.

ПРОГРАММА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ
1
тех, кто пока не готов посещать личную психотерапию
2
начинающих психологов
3
тех, кто хочет разобраться в своих чувствах
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА
  • Разрешение внутренних конфликтов;
  • Избавиться от страха осуждения, критики, тревожности при общении с людьми;
  • Научиться выражать злость, получить навыки эффективного решения конфликтов и построения здоровых отношений;
  • Рассказать о волнующих проблемах и получить обратную связь и ответы на вопросы;
  • Получить двойную поддержку  от терапевта и от участников группы. Терапевтическая группа – это источник большого ресурса взаимоподдержки. Люди позволяют себе говорить о том, что их реально волнует. Говорить открыто, и быть услышанными.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Практика

В процессе групповой терапии вы узнаете как обходится со своими чувствами и переживаниями.

Инструменты для работы

В процессе групповых занятий участники группы делятся не только своими историями, но и своим опытом проживания этих историй. Это отличная возможность посмотреть на вещи под другим углом, увидеть разные варианты выхода из проблемной ситуации, оценить последствия, а потом и применить новые знания на практике.

Ресурсы и возможности для личностного роста

Общение с другими людьми раскрывает возможности и способности человека, учит его понимать себя, свои мысли, эмоции, укрепляет его уверенность в себе.

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
План работ
___________
Лучшие техники
__________
Материалы
__________
Сертификат
__________
ТРЕБОВАНИЯ К СЛУШАТЕЛЯМ

________

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

3 месяца — 6 встреч.

Занятия — 1 раз в 2 недели, по пятницам, с 17:30 до 20:30

СТОИМОСТЬ

500 рублей — 1 встреча